NICE-nieuwsbrief

Schrijf u in voor onze gratis nieuwsbrief.

 

Brochures

Brochure: INFOGRAFIEK: Regelmaat in de voeding
INFOGRAFIEK: Regelmaat in de voeding
gratis

Het belang van een goede verdeling van maaltijden en andere eetmomenten

 
Brochure: INFOGRAFIEK: Calorieën
INFOGRAFIEK: Calorieën
gratis

Een calorie is een calorie. Of toch niet?

 
Brochure: Botvriendelijke voeding - Tips en tricks voor gezonde botten
Botvriendelijke voeding - Tips en tricks voor gezonde botten
gratis

Stevig in je botten zitten is minstens even belangrijk als je goed voelen in je vel. Enkele eenvoudige eet- en leefregels volstaan om goed voor je botten te zorgen.

Brochure: Hartvriendelijke voeding - Tips en tricks voor gezonde hart- en bloedvaten
Hartvriendelijke voeding - Tips en tricks voor gezonde hart- en bloedvaten
gratis

Staat je bloeddruk te hoog of heb je te veel cholesterol? Aangepaste eetgewoonten kunnen de risicofactoren op hart- en vaatziekten gunstig beïnvloeden.

Brochure: Lijnvriendelijke voeding - Tips en tricks voor een gezond gewicht
Lijnvriendelijke voeding - Tips en tricks voor een gezond gewicht
gratis

Een gezond gewicht nastreven is geen straf. Het is zorg dragen voor jezelf. De basisregels om enkele kilootjes te veel weg te werken of gewoon op gewicht te blijven zijn dezelfde.

Brochure: Gezond eten hoeft niet duur te zijn - Budgetvriendelijke tips en tricks
Gezond eten hoeft niet duur te zijn - Budgetvriendelijke tips en tricks
gratis

Een veelgehoord excuus om niet gezond te eten is dat gezonde voeding duurder zou zijn. Onterecht.

Brochure: Gezond koken - Tips en tricks voor in de keuken
Gezond koken - Tips en tricks voor in de keuken
gratis
Deze folder is tijdelijk uitgeput.

De bereidingswijze heeft niet alleen invloed op het uitzicht en de smaak van een gerecht, maar ook op de voedingswaarde en dus op de gezondheid.

Brochure: Gezond kiezen - Tips en tricks voor in de winkel
Gezond kiezen - Tips en tricks voor in de winkel
gratis

In het grootwarenhuis, bij de bakker of in het tankstation: overal en op elk moment van de dag kan je eten kopen. De ruime beschikbaarheid van voedsel is een luxe maar zorgt ook voor keuzestress.

Brochure: Gezonder eten stap voor stap - Tips en tricks om vol te houden
Gezonder eten stap voor stap - Tips en tricks om vol te houden
gratis

Gezond eten kan ertoe bijdragen dat je langer fit en gezond blijft. Maar niemand is perfect. Ingebakken eetgewoonten verander je niet van de ene dag op de andere.

Brochure: Een opkikkertje nodig? - Tips en tricks voor gezonde tussendoortjes
Een opkikkertje nodig? - Tips en tricks voor gezonde tussendoortjes
gratis

Waaruit bestaat een gezond tussendoortje? De folder plaatst de belangrijkste tips op een rij en bevat lekkere, makkelijke en gezonde recepten.

Brochure: Warm eten 's middags of 's avonds - Tips en tricks voor de warme maaltijd
Warm eten 's middags of 's avonds - Tips en tricks voor de warme maaltijd
gratis

Waaruit bestaat een gezonde warme maaltijd? De folder plaatst de belangrijkste tips op een rij en bevat lekkere, makkelijke en gezonde recepten.

Brochure: Een deugddoende middagbreak - Tips en tricks voor een gezonde lunch
Een deugddoende middagbreak - Tips en tricks voor een gezonde lunch
gratis

Waaruit bestaat een gezonde lunch? De folder plaatst de belangrijkste tips op een rij en bevat lekkere, makkelijke en gezonde recepten.

Brochure: Goed gemutst de ochtend door - Tips en tricks voor een gezond ontbijt
Goed gemutst de ochtend door - Tips en tricks voor een gezond ontbijt
gratis

De folder plaatst de belangrijkste ontbijttips op een rij en bevat lekkere, makkelijke en gezonde recepten.

Brochure: Gezond eten om goed te groeien - Tips en tricks voor kids van 6 tot 12
Gezond eten om goed te groeien - Tips en tricks voor kids van 6 tot 12
gratis

Wat is een gezonde voeding voor kinderen? De folder plaatst de belangrijkste tips op een rij en bevat lekkere, makkelijke en kindvriendelijke recepten.

Brochure: Gezond eten en lekker puberen - Tips en tricks voor jongeren van 12 tot 18
Gezond eten en lekker puberen - Tips en tricks voor jongeren van 12 tot 18
gratis

Wat is een gezonde voeding voor jongeren? De folder plaatst de belangrijkste tips op een rij en bevat lekkere, makkelijke en gezonde recepten.

Brochure: Gezond eten en je goed voelen - Tips en tricks voor vrouwen
Gezond eten en je goed voelen - Tips en tricks voor vrouwen
gratis

Wat is een gezonde voeding voor vrouwen? De folder plaatst de belangrijkste tips op een rij en bevat lekkere, makkelijke en gezonde recepten.

Brochure: Gezond eten en je fit voelen - Tips en tricks voor mannen
Gezond eten en je fit voelen - Tips en tricks voor mannen
gratis

Wat is een gezonde voeding voor mannen? De folder plaatst de belangrijkste tips op een rij en bevat lekkere, makkelijke en gezonde recepten.

Brochure: Gezond eten en genieten na 60 - Tips en tricks voor 60-plussers
Gezond eten en genieten na 60 - Tips en tricks voor 60-plussers
gratis

Wat is een gezonde voeding voor 60-plussers? De folder plaatst de belangrijkste tips op een rij en bevat lekkere, makkelijke en gezonde recepten.

Brochure: Zuivel zit je als gegoten - Het abc van een lijnvriendelijke voeding
Zuivel zit je als gegoten - Het abc van een lijnvriendelijke voeding
gratis
niet meer beschikbaar

Een “hapklare” brok informatie, inzichten en tips om je gewicht op peil te houden of overgewicht aan te pakken.

 
Brochure: 123 aan tafel - Gezond eten voor kinderen tussen 3 en 6 jaar
123 aan tafel - Gezond eten voor kinderen tussen 3 en 6 jaar
gratis

Weetjesboek voor ouders, grootouders, opvoeders en kleuters, boordevol tips en lekkere recepten.

Brochure: Het verboden recept - Een handige voedingsgids voor 55-plussers
Het verboden recept - Een handige voedingsgids voor 55-plussers
gratis
niet meer beschikbaar

Klein maar slim. Boordevol tips en weetjes voor een gezond en energiek leven. Verboden te lezen < 55 jaar.

 
Brochure: Poster - Actieve voedingsdriehoek voor kleuters
Poster - Actieve voedingsdriehoek voor kleuters
gratis

Poster enkel voor personen of organisaties werkzaam binnen de educatieve, verzorgende of (para-) medische sector om op te hangen in de klas of praktijk.