Voedingsadvies

Gezonde keuzes maak je met de voedingsdriehoek. Het Vlaams voorlichtingsmodel vormt de leidraad voor een gezonde en evenwichtige voeding. Maar niet alleen wat je eet is belangrijk, ook de hoeveelheid is bepalend voor je gezondheid. Helaas worden onze goede voornemens soms in de weg gestaan door valkuilen die op ons pad verschijnen.

Voedingsdriehoek

De voedingsdriehoek is een goede leidraad om gezond te eten. Gezond eten draagt bij tot een goede gezondheid.

Gezond koken & kopen

Met een gezond boodschappenlijstje haal je de juiste ingrediënten in huis om gezond te koken. Ontdek nog meer tips voor gezond koken.

Valkuilen

Op restaurant gaan, een feestje met vrienden en wonderdiëten strooien soms roet in het (gezond) eten. Lees hier hoe je deze valkuilen aanpakt!

Voedingsonderzoek
Dossier

Voedingsonderzoek onder de loep

Onderzoek naar de relatie tussen voeding en gezondheid, is geen gemakkelijke opdracht. Wat moeten zorgverleners en consumenten weten over voedingsonderzoek?