Welkom!

NICE biedt
 

  • nieuws en duiding op maat van voedings- en gezondheidsprofessionals;

  • wetenschappelijk onderbouwde informatie over voeding, gezondheid en de producten van bij ons;

  • materialen zoals infografieken, tools en brochures voor in de praktijk.

> Schrijf je in voor de NICE-nieuwsbrief

Kijk op voeding en gezondheid_ONLINE

Info en duiding bij darmgezondheid

Microbioom sleutel tot gezondheid
Nutrinews

Het microbioom: sleutel tot gezondheid

Een mogelijk verband tussen onze darmmicrobiota en onze gezondheid wekt veel animo. Wat is bekend en wat vergt meer onderzoek? Een stand van zaken.

Tips voor een vezelrijke voeding

Een vezelrijke voeding bevat voldoende volle granen, aardappelen, groenten, peulvruchten, fruit, noten en zaden. Hoe je ze vaker op het menu zet, lees je hier. 

Lees meer
Voedingsvezels-FODMaPs controverse
Nutrinews

Voedingsvezels-FODMaPs controverse

Een vezelrijke voeding is goed voor de volksgezondheid. FODMaPs zijn ook voedingsvezels maar worden door sommigen beter gemeden. Waarom en wanneer?

Lees meer

Lactose-intolerantie: zuivel aan de kant?

Bij lactose-intolerantie is zuivel schrappen meestal niet nodig. De tolerantiegraad varieert van persoon tot persoon. Vraag deskundig advies op maat.

Lees meer
Gezond eten tijdens de ramadan

Gezond eten tijdens de ramadan

Van 10 maart tot 8 april is het ramadan, de vastenperiode van de islam. Tijdens de ramadan onthouden gelovige moslims zich van eten en drinken van zonsopgang tot zonsondergang. Hoe houden we het gezond?

10 tips voor een gezonde ramadan

Lees meer over voedingsadvies geven in een etnisch divers Vlaanderen

Ervaringen van experten ter zake

 

Voedselvaardigheden versterken? Zo pakken we dat aan.

Voedselvaardigheden om gezonder te eten
Nutrinews

Voedselvaardigheden om gezonder te eten

Gezond eten in het huidige voedsellandschap is een uitdaging. Mensen meer voedselvaardig maken kan helpen. Nutrinews in dialoog met experten over de invulling en toepassing van ‘food literacy’.

Kookvaardigheden bij kinderen en jongeren versterken
Nutrinews

Kookvaardigheden van kinderen en jongeren versterken

Het belang om samen met kinderen en jongeren te koken wordt onderschat. Welke impact heeft jong leren koken op de relatie die kinderen met voeding opbouwen?

TOOL - Koken met kinderen
Gratis Materiaal

TOOL - Koken met kinderen

Een praktische leidraad om met kinderen in de keuken aan de slag te gaan. 

TOOL - Koken met jongeren
Gratis Materiaal

TOOL - Koken met jongeren

Een praktische leidraad om met jongeren in de keuken aan de slag te gaan. 

Productkennis

Lactose-intolerantie: zuivel aan de kant?
Nutrinews

Rauwe melk drinken is af te raden. Waarom?

Rauwe melk is melk die rechtstreeks uit de uier van een koe, geit, schaap, paard of een ander dier komt en niet verhit is boven 40°C...

Meer eiwitdiversiteit op tafel
Nutrinews

Meer eiwitdiversiteit op tafel

Ontdek een uitgebreid buffet aan informatie en inspiratie om gezond en milieuverantwoord te variëren met diverse eiwitbronnen zonder de volwaardigheid van de voeding uit het oog te verliezen.  

Peulvruchten: groente of vleesalternatief?

Peulvruchten zijn gezond en bieden variatie als groenten of als vleesalternatief. Waarin zit het verschil?

Zijn lectines in peulvruchten schadelijk?

Lectines zijn natuurlijke plantengifstoffen in peulvruchten. Zijn ze gevaarlijk en kunnen we er ziek van worden?

Dossier (Sterk) bewerkt voedsel

Sterk bewerkt voedsel: nood aan duidelijke definities

Duidelijke definities voor (sterk) bewerkt voedsel en een heldere communicatie zijn nodig om misverstanden en foute conclusies ter vermijden.

Sterk bewerkt voedsel: hoe (on)gezond is het?

Het effect van sterk bewerkt voedsel op onze gezondheid baart zorgen. Wetenschappers zoeken uit of die bezorgdheid terecht is.

Voedselbewerking wat ligt er op ons bord?
Nutrinews

Voedselbewerking: wat ligt er op ons bord?

Voedselbewerking is een essentieel onderdeel van ons huidig voedselsysteem. Er circuleren hierover echter veel misvattingen. Tijd voor een genuanceerd overzicht.

Voedselallergenen: Invloed van voedselbewerking
Nutrinews

Voedselallergenen: Invloed van voedselbewerking

Uit recent onderzoek blijkt dat de allergeniciteit van een voedingsmiddel kan toenemen of verminderen onder invloed...

NICE TO KNOW

Groep alle leeftijden

NICE-to-know-folders rond diverse topics zijn beschikbaar

De folders ‘Gezond eten en genieten na 60’
en ‘Gezonder eten stap voor stap’ zijn geüpdatet
en bevatten nieuwe recepten.

Brochures bestellen en downloaden
Gezond eten en genieten na 60 - Tips en tricks voor 60-plussers
Gratis Materiaal

Gezond eten en genieten na 60 - Tips en tricks voor 60-plussers

Wat is een gezonde voeding voor 60-plussers? De folder plaatst de belangrijkste tips op een rij en bevat lekkere, makkelijke en gezonde recepten.

Gezonder eten stap voor stap - Tips en tricks om vol te houden
Gratis Materiaal

Gezonder eten stap voor stap - Tips en tricks om vol te houden

Gezond eten kan ertoe bijdragen dat je langer fit en gezond blijft. Maar niemand is perfect. Ingebakken eetgewoonten verander je niet van de ene dag op de andere.

Een deugddoende middagbreak - Tips en tricks voor een gezonde lunch
Gratis Materiaal

Een deugddoende middagbreak - Tips en tricks voor een gezonde lunch

Waaruit bestaat een gezonde lunch? De folder plaatst de belangrijkste tips op een rij en bevat lekkere, makkelijke en gezonde recepten.

Gezond kiezen - Tips en tricks voor in de winkel
Gratis Materiaal

Gezond kiezen - Tips en tricks voor in de winkel

In het grootwarenhuis, bij de bakker of in het tankstation: overal en op elk moment van de dag kan je eten kopen.

Salade in een bokaal

Ontdek onze recepten

Elk recept is lekker en makkelijk te bereiden en houdt rekening met de aanbevelingen voor een gezonde voeding. De recepten zijn onderverdeeld in verschillende categorieën. Ze helpen je op weg naar een gezonde levensstijl en geven je inspiratie om gezonde gerechten op tafel te brengen.

Probeer eens deze 'salad in a jar'. Smakelijk!

Salad in a jar

Toolboxen gezonde voeding kinderen en jongeren

Factsheet kleuters
TOOLBOX

TOOLBOX - Gezond gebeten voor kleuters

Informatie- en sensibilisatiemateriaal rond gezonde voeding en eetgewoontes bij kleuters.

Factsheet lagereschoolkinderen
TOOLBOX

TOOLBOX - Gezond gebeten voor lagereschoolkinderen

Informatie- en sensibilisatiemateriaal over gezonde voeding en eetgewoontes bij lagereschoolkinderen.

Factsheet jongeren
TOOLBOX

TOOLBOX - Gezond gebeten voor jongeren

Informatie- en sensibilisatiemateriaal over gezonde voeding en eetgewoontes bij jongeren.