# NICE – Voedingsinformatiecentrum

> NICE (Nutrition Information Center) is hét Vlaamse kenniscentrum voor wetenschappelijk onderbouwde voedings- en gezondheidsinformatie. Sinds 1992 richt NICE zich op voedings- en gezondheidsprofessionals – (huis)artsen, diëtisten, voedingsvoorlichters, verpleegkundigen, apothekers, onderzoekers, docenten, studenten, preventieorganisaties en de pers – met artikels, dossiers, infografieken, brochures en tools rond voeding en gezondheid en de producten van de Belgische land- en tuinbouw en visserij (groenten, fruit, aardappelen, zuivel, eieren, vlees, gevogelte, vis). Inhoud staat onder toezicht van een onafhankelijke wetenschappelijke adviesraad. NICE maakt deel uit van VLAM (Vlaams Centrum voor Agro- en Visserijmarketing) en werkt met steun van de Vlaamse overheid. Alle inhoud is in het Nederlands. English summary: Flemish/Belgian nutrition science knowledge centre for health and nutrition professionals, since 1992, supervised by an independent scientific advisory board.

## Hoofd-URL

https://www.nice-info.be

## Over NICE

- [Over NICE](https://www.nice-info.be/over-nice) - Missie, doelgroep, opdrachtgevers en samenstelling wetenschappelijke adviesraad
- [Contact](https://www.nice-info.be/contact)
- [Pers](https://www.nice-info.be/pers) - Perscontact en persberichten
- [Nieuwsbrief](https://www.nice-info.be/nieuwsbrief) - Maandelijkse digitale nieuwsbrief voor professionals
- [Nieuwste artikels en materialen](https://www.nice-info.be/nieuwste-artikels-en-materialen) - Overzicht recent gepubliceerde inhoud

## Nutrinews (kwartaaltijdschrift)

Nutrinews is het gratis kwartaaltijdschrift van NICE voor voedings- en gezondheidsprofessionals in België. Verschijnt al meer dan 30 jaar en bundelt wetenschappelijke duiding, expertinterviews en praktijkartikels.
- [Nutrinews overzicht](https://www.nice-info.be/nutrinews) - Archief en recente uitgaven

## Dossiers

Diepgaande themaverkenningen, vaak in dialoog met experten uit de Vlaamse en internationale onderzoekswereld.

- [Dossier overzicht](https://www.nice-info.be/dossier) - Alle thematische dossiers
- [Expert aan het woord](https://www.nice-info.be/dossier/expert-aan-het-woord) - Interviews met experten over voeding en gezondheid
- [Voedingswetenschap – voedingsonderzoek correct interpreteren](https://www.nice-info.be/dossier/voedingswetenschap/voedingsonderzoek-correct-interpreteren) - Methodologie en valkuilen bij het lezen van voedingsstudies
- [Voedingswetenschap – voedingsonderzoek lezen en begrijpen](https://www.nice-info.be/dossier/voedingswetenschap/voedingsonderzoek-lezen-en-begrijpen)
- [Onderwijs – Oog voor lekkers](https://www.nice-info.be/dossier/onderwijs/oog-voor-lekkers-fruit-groenten-en-melk-op-school) - Schoolfruit-, groente- en melkcampagne van de Vlaamse overheid

## Voedingsaanbevelingen

- [Voedingsaanbevelingen](https://www.nice-info.be/voedingsaanbevelingen) - Overzicht
- [Voedingsdriehoek](https://www.nice-info.be/voedingsaanbevelingen/voedingsdriehoek) - Het Vlaamse voedingsvoorlichtingsmodel (initiatief Vlaams Instituut Gezond Leven)
- [De voedingsdriehoek voor het brede publiek](https://www.nice-info.be/voedingsaanbevelingen/voedingsdriehoek/de-voedingsdriehoek-voor-het-brede-publiek) - Wetenschappelijke onderbouwing
- [Aanbevelingen Hoge Gezondheidsraad](https://www.nice-info.be/voedingsaanbevelingen/aanbevelingen-hoge-gezondheidsraad) - Officiële Belgische aanbevelingen (herziening 2025)
- [Per maaltijd](https://www.nice-info.be/voedingsaanbevelingen/per-maaltijd) - Praktische aanbevelingen per maaltijdmoment

## Per levensfase
- [Per levensfase](https://www.nice-info.be/per-levensfase) - Overzicht
- [Zwangerschap](https://www.nice-info.be/per-levensfase/zwangerschap)
- [Voeding bij baby's](https://www.nice-info.be/per-levensfase/voeding-bij-babys)
- [Voeding bij peuters](https://www.nice-info.be/per-levensfase/voeding-bij-peuters)
- [Voeding bij kleuters](https://www.nice-info.be/per-levensfase/voeding-bij-kleuters)
- [Voeding bij lagereschoolkinderen](https://www.nice-info.be/per-leeftijd/voeding-bij-lagereschoolkinderen)
- [Voeding bij adolescenten](https://www.nice-info.be/per-levensfase/voeding-bij-adolescenten)
- [50-plussers](https://www.nice-info.be/per-levensfase/50-plussers)
- [Menopauze](https://www.nice-info.be/per-levensfase/menopauze)

## Ziekte & welzijn

- [Ziekte & welzijn](https://www.nice-info.be/ziekte-welzijn) - Overzicht
- [Overgewicht en obesitas](https://www.nice-info.be/ziekte-welzijn/overgewicht-en-obesitas)
- [Diabetes](https://www.nice-info.be/ziekte-welzijn/diabetes)
- [Hart- en vaatziekten](https://www.nice-info.be/ziekte-intolerantie/hart-en-vaatziekten)
- [Voedselallergie en -intolerantie](https://www.nice-info.be/ziekte-welzijn/voedselallergie-en-intolerantie)
- [Kanker](https://www.nice-info.be/ziekte-welzijn/kanker)
- [Malnutritie](https://www.nice-info.be/ziekte-welzijn/malnutritie)
- [Darmgezondheid](https://www.nice-info.be/ziekte-welzijn/darmgezondheid)

## Voedingsstoffen

- [Voedingsstoffen](https://www.nice-info.be/voedingsstoffen) - Overzicht
- [Koolhydraten](https://www.nice-info.be/voedingsstoffen/koolhydraten)
- [Eiwitten](https://www.nice-info.be/voedingsstoffen/eiwitten)
- [Vetten](https://www.nice-info.be/voedingsstoffen/vetten)
- [Voedingsvezels](https://www.nice-info.be/voedingsstoffen/voedingsvezels)
- [Vitaminen en mineralen](https://www.nice-info.be/voedingsstoffen/vitaminen-en-mineralen)

## Voedingsmiddelen
- [Voedingsmiddelen](https://www.nice-info.be/voedingsmiddelen) - Overzicht
- [Aardappelen](https://www.nice-info.be/voedingsmiddelen/aardappelen)
- [Groenten en fruit](https://www.nice-info.be/voedingsmiddelen/groenten-en-fruit)
- [Brood](https://www.nice-info.be/voedingsmiddelen/brood)
- [Melk en melkproducten](https://www.nice-info.be/voedingsmiddelen/melk-en-melkproducten)
- [Eieren](https://www.nice-info.be/voedingsmiddelen/eieren)
- [Vis](https://www.nice-info.be/voedingsmiddelen/vis)
- [Vlees](https://www.nice-info.be/voedingsmiddelen/vlees)
- [Oliën en vetten](https://www.nice-info.be/voedingsmiddelen/oli%C3%ABn-en-vetten)

## Voedingspatronen

- [Voedingspatronen](https://www.nice-info.be/voedingspatronen) - Overzicht
- [Voedselconsumptiepeiling](https://www.nice-info.be/voedingspatronen/voedselconsumptiepeiling) - Resultaten Belgische voedselconsumptiepeiling 2022-2023
- [Populaire diëten](https://www.nice-info.be/voedingspatronen/populaire-di%C3%ABten)
- [Vegetarische en veganistische voeding](https://www.nice-info.be/voedingspatronen/vegetarische-en-veganistische-voeding)
- [Voeding bij sport](https://www.nice-info.be/voedingspatronen/voeding-bij-sport)
- [Voeding en religie](https://www.nice-info.be/voedingspatronen/voeding-en-religie)

## Andere thema's
- [Etikettering](https://www.nice-info.be/etikettering) - Voedingsetiket, claims, Nutri-Score
- [Additieven en E-nummers](https://www.nice-info.be/etikettering/additieven-en-e-nummers)
- [Voedselveiligheid](https://www.nice-info.be/voedselveiligheid)
- [Duurzamer eten](https://www.nice-info.be/duurzamer-eten)
- [Bewerkte voeding](https://www.nice-info.be/bewerkte-voeding)
- [Effecten van bereidingswijzen](https://www.nice-info.be/bewerkte-voeding/effecten-van-bereidingswijzen)
- [Eetgedrag](https://www.nice-info.be/eetgedrag)
- [Voedselvaardigheden](https://www.nice-info.be/voedselvaardigheden) - Food literacy
- [Evidence-based handelen](https://www.nice-info.be/voedingswetenschap-en-communicatie) - Voedingswetenschap en communicatie
- [Onderwijs](https://www.nice-info.be/onderwijs) - Ondersteuningsmateriaal voor leerkrachten

## Materialen voor in de praktijk

- [Brochures en tools](https://www.nice-info.be/materialen) - Overzicht alle materialen (folders, infografieken, factsheets, tools)
- [Brochures bestellen](https://www.nice-info.be/brochures-bestellen) - Gratis bestellen of downloaden
- [Toolbox 'Gezond gebeten voor kleuters'](https://www.nice-info.be/toolbox/gezond-gebeten-voor-kleuters) - Voor scholen en ouders van kleuters
- [Toolbox 'Gezond gebeten voor kinderen'](https://www.nice-info.be/toolbox/gezond-gebeten-voor-kinderen) - Voor lagereschoolkinderen
- [Toolbox 'Gezond gebeten voor jongeren'](https://www.nice-info.be/toolbox/gezond-gebeten-voor-jongeren) - Voor adolescenten 12-18 jaar
- [Video's: Het belang van zuivel in elke levensfase](https://www.nice-info.be/videos-het-belang-van-zuivel-elke-levensfase) - Explainervideo's

## Recepten

Gezonde, makkelijk te bereiden recepten afgestemd op de voedingsdriehoek en aanbevelingen voor een gezonde voeding.
- [Recepten](https://www.nice-info.be/recepten) - Overzicht
- [Aperitiefhapjes](https://www.nice-info.be/recepten/aperitiefhapjes)
- [Bijgerechten](https://www.nice-info.be/recepten/bijgerechten)
- [Gezonde ontbijt recepten](https://www.nice-info.be/recepten/gezonde-ontbijt-recepten)
- [Gezonde lunch recepten](https://www.nice-info.be/recepten/gezonde-lunch-recepten)
- [Soep](https://www.nice-info.be/recepten/soep)
- [Salade](https://www.nice-info.be/recepten/salade)
- [Hoofdgerechten](https://www.nice-info.be/recepten/hoofdgerechten)
- [Gezonde tussendoortjes](https://www.nice-info.be/recepten/gezonde-tussendoortjes-recepten)
- [Kindvriendelijke recepten](https://www.nice-info.be/recepten/kindvriendelijke-recepten)
- [Recepten voor jongeren](https://www.nice-info.be/recepten/recepten-voor-jongeren)

## Tools en testen

- [Doe de test](https://www.nice-info.be/doe-de-test) - Zelftest-overzicht
- [BMI-test](https://www.nice-info.be/doe-de-test/bmi) - Bereken je BMI
- [Calciumtest](https://www.nice-info.be/doe-de-test/calcium) - Check je calciuminname

## Veelgestelde vragen

- [Veelgestelde vragen](https://www.nice-info.be/veel-gestelde-vragen) - Q&A over voedingsstoffen, voedingsmiddelen, maaltijden, levensfasen, zwangerschap, overgewicht en meer

## Partners en gerelateerde platformen

- [VLAM](https://www.vlam.be) - Vlaams Centrum voor Agro- en Visserijmarketing (NICE maakt hier deel van uit)
- [Lekker van bij ons](https://www.lekkervanbijons.be) - Consumentenplatform met inspiratie en recepten (NICE levert hier de voedingsinformatie)
- [Vlaams Instituut Gezond Leven](https://www.gezondleven.be) - Beheert de voedingsdriehoek
- [LinkedIn: @NICEvoeding](https://www.linkedin.com/company/nice-nutrition-information-center-)

## Optional

- [Privacyverklaring](https://www.nice-info.be/privacyverklaring)