Gezond gebeten voor Yummies

17 TUSSENDOORTJE VAN DEZE APPELDONUTS GAAT IEDEREEN NUTS! 4 personen • 15 min. Ingrediënten voor 4 kinderen: - 2 appelen - 1/2 peer - een handvol rode besjes - 2 el citroensap - 100 g yoghurt - 50 g aardbeien - 50 g bramen - 1 el geroosterde amandelschilfers - 1 el gehakte pecannoten 1. Snijd de appelen in schijven van 1 cm en verwijder het klokhuis. Bedruppel met het citroensap om verkleuring tegen te gaan. 2. Snijd de peer in kleine blokjes. 3. Plet de aardbeien met een vork en meng de mousse onder de helft van de yoghurt. 4. Plet de bramen met een vork en meng ze onder de andere helft van de yoghurt. 5. Verdeel de appelschijven in 2 groepjes: besmeer de eerste groep met de aardbeienyoghurt en werk af met blokjes peer en gehakte pecannoten; besmeer de tweede groep met bramenyoghurt en werk af met rode besjes en geroosterde amandelschilfers. Gezond trakteren is niet saai en moeilijk. Op oogvoorlekkers.be vind je kleurrijke en originele ideeën.

RkJQdWJsaXNoZXIy MzU0Njkx