FACTSHEET - Gezonde voeding voor jongeren

Factsheet N.03
gratis

Jongeren (12 tot 18 jaar) ontwikkelen zich snel. Ze hebben hun eigen specifieke noden en aandachtspunten voor een optimale groei, ontwikkeling en gezondheid voor nu en later. Die noden en aandachtspunten zijn overzichtelijk en beknopt gebundeld in een factsheet voor voedings- en gezondheidsprofessionals.

In deze factsheet

  • Goed om te weten over jongeren
  • Algemene voedingsaanbevelingen voor jongeren > Focus voedingsstoffen
  • Wat en hoeveel moeten jongeren eten en drinken?
  • Aan tafel met jongeren > Aandachtspunten bij ‘wat’ en ‘hoeveel’
  • Meer achtergrondinformatie
  • Materialen voor in de praktijk

Meer lezen

Gebruik in de praktijk

Handig als leidraad tijdens consultaties of als achtergrondinformatie om ouders en opvoeders met vragen rond gezonde voeding en eetgedrag bij jongeren (12 tot 18 jaar) te begeleiden.