Voedingsbehoeften veranderen doorheen het leven. Bij jonge kinderen ondersteunt een evenwichtige voeding groei en ontwikkeling, terwijl adolescenten extra energie en voedingsstoffen nodig hebben in periodes van snelle groei. Ook op volwassen en oudere leeftijd blijft een volwaardige voeding belangrijk om fit te blijven en chronische aandoeningen te helpen voorkomen.
