Welkom!

Geactualiseerd voedingsadvies voor jonge kinderen

Van bij de start is een gezonde voeding aangepast aan de noden van het kind de beste garantie voor een optimale groei en ontwikkeling. De Vlaamse Vereniging voor Kindergeneeskunde vat de belangrijkste adviezen voor een gezonde voeding van bij de geboorte tot de leeftijd van 6 jaar samen in drie vernieuwde publicaties conform de laatste wetenschappelijke inzichten.

School jezelf bij

Geactualiseerd voedingsadvies voor jonge kinderen

Nieuws

Voedings - en gezondheidscongres 2019
Nieuwsbericht

Voedings- en Gezondheidscongres 2019: NICE-to-knows

Interessante kernboodschappen van het 22ste Voedings- en Gezondheidscongres dat plaatsvond op 15 en 16 november in Brussel.

HGR- focussen op voedingsmiddelen 2019
Nieuwsbericht

Nieuwe voedingsaanbevelingen focussen op voedingsmiddelen

De Hoge Gezondheidsraad heeft in 2019 praktische voedingsaanbevelingen uitgebracht. Ze worden weergegeven in volgorde van belang voor onze gezondheid.

Vlees

Een stukje vlees past prima in een gezonde voeding. Het draagt ter afwisseling van vis, eieren en peulvruchten bij tot een adequate voedingsstoffeninname.

Factbook 'Naar een duurzame zuivelsector in Europa'

Interviews met voedings -en gezondheidsexperten over de rol van zuivel binnen een gezond en duurzaam voedingspatroon

Gezonde feestdagen

Dubbel feest met gezonde feestdagen
Artikel

Dubbel feest met gezonde feestdagen

Feestdagen zijn gezellige momenten met familie, vrienden en lekker eten. Met tips voor gezonde feestdagen hou je controle over de calorieteller!

Recept_gezonder-maken
Nutrinews

Hoe maak je een recept gezonder

Veel recepten kan je gezonder maken door de ingrediënten, de hoeveelheden en de bereidingswijze aan te passen. Je vindt een overzicht van belangrijke aandachtspunten.

Lees meer

Aperitiefhapjes

Op zoek naar licht en gezond aperitiefhapje? Deze recepten helpen je op weg om gezond én lekker te combineren!

Lees meer

TOOL - Belgische klassiekers in een gezonder jasje

Met eenvoudige aanpassingen en een slimme bereidingswijze geef je onze Belgische klassiekers een gezonde twist zonder aan smaak in te boeten.

Lees meer