Welkom bij het voedingsinformatiecentrum NICE

NIEUW voor jongeren: Doe je gezonde goesting!

De uitdaging om jongeren gezond te leren kiezen is groot, maar zo de moeite waard. NICE gaat deze uitdaging aan met het boekje ‘Gezond gebeten voor Homies’. Dit boekje toont jongeren de weg om gezond hun goesting te doen.

Ontdek alles over 'Gezond gebeten voor Homies'

Boekje 'Gezond gebeten voor Homies'

Het boekje staat vol tips en weetjes voor jongeren om zich op een gezonde manier met eten uit te leven. Hoe ze het best energie bijtanken, welke foodexperimenten waanzinnig lekker kunnen zijn en hoe ze hun ouders eet- en kookmanieren bijbrengen. Ontdek alle 8 thema’s - vol snackable tips & tricks, nice-to-knows en recepten.

Blader door het boekje, download of bestel

Online test voor jongeren: "Welk food type ben jij?"

Hoe, wat, waar, wanneer, waarom en met wie jongeren eten is een manier om de eigen identiteit uit te drukken. Het vertelt iets over de leefwereld van jongeren. En in die wereld is er plaats voor diversiteit. Ook op het vlak van eten: van #doemaargewoon en ‘Chillie Willie’ tot ‘Healthy Hipster’ en ‘Avontuurlijke Alleseter’. En alles daartussenin. Aan de hand van een snelle onlinetest kunnen jongeren nagaan welk food type ze zijn. Niet om in hokjes in te delen, wel om meer praktische tips op maat te kunnen aanreiken.

Doe de test

Grillen en chillen: recepten voor jongeren

Het boekje bevat eenvoudige recepten om jongeren te motiveren en inspireren om ook eens vaker zelf in de keuken te duiken. En neen, het hoeft niet altijd even strak te zijn. Experimenteren, gekke smaakcombinaties uitproberen, handjes in plaats van strikte afgewogen hoeveelheden. Het mag zelfs een beetje rommelig zijn. En de ouders? Die kunnen gerust meelezen, meekoken, mee-eten en meeduiken in de leefwereld van hun tiener.

Ontdek alle recepten voor jongeren