Gezonde keuzes maak je met de voedingsdriehoek. Het Vlaams voorlichtingsmodel vormt de leidraad voor een gezonde en evenwichtige voeding. Maar niet alleen wat je eet is belangrijk, ook de hoeveelheid is bepalend voor je gezondheid. Helaas worden onze goede voornemens soms in de weg gestaan door valkuilen die op ons pad verschijnen.
Gezond koken & kopen
Met een gezond boodschappenlijstje haal je de juiste ingrediënten in huis om gezond te koken. Ontdek nog meer tips voor gezond koken.
Dossier
Voedingswetenschap en -communicatie
Onderzoek naar de relatie tussen voeding en gezondheid is complex. Waarop moet je letten bij het lezen, interpreteren en communiceren van voedingswetenschap?