Gezonde lunch

Tegen de middag zijn er alweer enkele uren verstreken sinds het ontbijt. Voor wie werkt of op school zit, ’s middags even pauzeert en tijd neemt voor een gezonde lunch, krikt zijn energie op en voorkomt het middagdipje.

Wat is een gezonde lunch?

De lunch is de ideale maaltijd waar je gemakkelijk een portie groenten kan scoren. Lees meer over de ingrediënten van een gezonde lunch.

Fouten bij de lunch

Sla jij regelmatig de lunch over of kies je steevast voor belegde broodjes? Lees hier meer over veelgemaakte fouten bij de lunch.

Wat is gezond broodbeleg?

De smaak van een lekkere boterham hangt nauw samen met het gekozen beleg. Gezond beleg is vooral een kwestie van variatie en matigheid

Brooddoos
Nutrinews

Hygiëne is heel belangrijk voor een gezonde brooddoos. Waarom?

De natuur is een alledaags maar complex gegeven. Idem voor onze voeding...

Een deugddoende middagbreak - Tips en tricks voor een gezonde lunch
Gratis Materiaal

Een deugddoende middagbreak - Tips en tricks voor een gezonde lunch

Waaruit bestaat een gezonde lunch? De folder plaatst de belangrijkste tips op een rij en bevat lekkere, makkelijke en gezonde recepten.

Gezonde lunch recepten

Wat is er beter dan een deugddoende middagbreak met een lekkere én gezonde lunch? Inspirerende lunchgerechten vind je hier!