INFOGRAFIEK - Portiegroottes in beeld
Standaardporties voor een duidelijk referentiekader voor portiegroottes.
TOOL - Lekker makkelijk meer fruit eten
Lekker makkelijk meer fruit eten. Voor elk ‘excuus’ is er een oplossing.
RECEPTFICHE - Hippe waterzooi in de wok
Knapperige lentegroentjes met kip en een frisse toets van zure room? Dat zijn de ingrediënten van deze hippe waterzooi.
INFOGRAFIEK - Op naar minder voedselverlies
Voedselverlies is een wereldwijde problematiek. Wat kan jij doen om minder voedsel weg te gooien?
RECEPTFICHE - Frittata van aardappelen en groenterestjes
Een perfect receptje om restjes te verwerken. Op naar minder voedselverspilling!
TOOL - Hoe verspil ik minder voedsel?
Met deze handige tips voor in de keuken, tijdens bewaren en tijdens het winkelen, belandt er gegarandeerd minder voedsel in de vuilnisbak.
INFOGRAFIEK - Suiker in de voeding
Moeten we alle suiker uit onze voeding weren? Veel hangt af van de 'verpakking' van suikers.
RECEPTFICHE - Witloofcurry met groentespiesjes
Witloof is gegeerd in klassiekers zoals in witloofrolletjes met hesp en kaassaus in de oven. Maar het biedt veel meer!
TOOL - Gezond eten voor en na de menopauze
Ontdek de tips & tricks voor na de menopauze voor een gezond gewicht, gezonde botten en een gezond hart.
INFOGRAFIEK - Lactose-intolerantie
Bij lactose-intolerantie is zuivel schrappen meestal niet nodig. De tolerantiegraad varieert van persoon tot persoon.
TOOL - Tips & tricks voor een gezonde zomer
Een barbecue, een tuinfeestje, een zomers terras of samen gezellig kamperen? Gezond kiezen hoeft samen gezellig genieten van lekker eten zeker niet in de weg te staan.
RECEPTFICHE - Rabarbersalade met rundreepjes en yoghurtdressing
Rabarber is populair in zoete gerechten. Maar de friszure smaak van rabarber past ook perfect in een zomerse salade.