Expert aan het woord – Effectief communiceren met jongeren

Leestijd: 2 min

Fien Logghe

Communicatiedeskundige en zelf Gen Z

Laatst bewerkt op: 10 december 2025
Gepubliceerd op: 25 november 2025
Effectief communiceren met jongeren

Jongeren zijn kritisch, betrokken en hebben een sterk kompas. Ze willen goed doen, maar niet verteld worden hoe. Wie hun aandacht wil vasthouden, moet inspelen op hun leefwereld, toon en mediagebruik.

Hoe kan je écht connecteren met jongeren? Zonder belerend vingertje, maar met relevante, herkenbare en inspirerende boodschappen.
 

Don’t tell me what to do

De jeugd wil goed doen, maar aanvaardt geen autoritaire stem die zegt hoe ze dat moeten doen. Daarom is dé vuistregel bij communiceren met jongeren: geef ze een zetje in de juiste richting zonder te zeggen wat ze moeten doen. Zo zullen ze uit zichzelf iets gezonds kiezen, zonder dat het een verplichting voelt.

  • Zo liever niet: Je moet tot 250 tot 500 gram zuivel per dag consumeren.
  • Zo werkt het beter: 3 snelle recepten voor een voedzaam ontbijt met yoghurt.
     

Make it relatable

Zorg ervoor dat je boodschappen aansluiten bij de leefwereld en levensstijl van je doelgroep. Een evenwichtig voedingspatroon heeft een heleboel gezondheidsvoordelen, maar die op lange termijn zijn vandaag minder relevant voor jongeren. Focus dus op de onmiddellijke voordelen die ze halen uit een gezonde voeding en maak het tastbaar.

  • Zo liever niet: Zuivel zit vol belangrijke mineralen en vitaminen.
  • Zo liever niet: Zuivel consumeren verkleint de kansen op osteoporose.
  • Zo werkt het beter: Een potje yoghurt na je sportsessie is de perfecte manier voor spierherstel en -opbouw, dankzij de eiwitten in yoghurt. 
  • Zo werkt het beter: Een smoothie met melk en vers fruit is een snel en handig tussendoortje vol vitaminen. Je kan er zelf ook fancy mocktails rond bedenken.
     

Minder praten, meer tonen

Jongeren hebben een sterke voorkeur voor visuele content zoals foto’s, video’s en GIF’s. Breng de doelgroep zelf ook in beeld, dat zorgt voor herkenbaarheid.

Visuele boodschappen blijven langer hangen, maar soms is geschreven tekst nodig. Kom dan meteen ter zake. Simplificeer je boodschap maar onderschat je publiek niet. Vermijd te ingewikkelde formuleringen en vaktaal, want dan ben je meteen de aandacht kwijt. Jongeren-slang kan en mag, maar alleen als het authentiek is. Anders riskeer je een “OK Boomer” of rollende ogen als antwoord.

  • Zo liever niet: Het is aangeraden om 250 tot 500 gram zuivel per dag te consumeren.
  • Zo werkt het beter: 250 tot 500 gram zuivel per dag is de ideale hoeveelheid.
     

Lees meer

KIJK - Zuivel bij jongeren

Slim kiezen, gezond groeien. Ontdek het belang van zuivel voor tieners en twintigers bij hun groei en ontwikkeling. 

Kookvaardigheden van kinderen en jongeren versterken

Het belang om samen met kinderen en jongeren te koken wordt onderschat. Welke impact heeft jong leren koken op de relatie die kinderen met voeding opbouwen?

Factsheet jongeren
TOOLBOX

TOOLBOX - Gezond gebeten voor jongeren

Informatie- en sensibilisatiemateriaal over gezonde voeding en eetgewoontes bij jongeren.

OP DEZE PAGINA