Zoeken

De voedingsaanbevelingen van de Hoge Gezondheidsraad vormen de basis voor ons nationaal voedingsadvies en -beleid.

Voedselvaardigheden gaan over meer dan weten wat gezond is. Ze omvatten het kunnen kiezen, plannen, bereiden en kritisch beoordelen van voeding. Door deze vaardigheden te versterken, wordt gezond eten haalbaar en aantrekkelijk.

Voeding beïnvloedt zowel sportprestaties als herstel. Een evenwicht tussen voeding, training en rust draagt bij tot gezond en duurzaam bewegen.

Voeding speelt een rol in zowel de preventie van kanker als in het ondersteunen van de voedingstoestand tijdens en na de behandeling.