Welkom!

Nieuw dossier voor diëtisten

Door hun paramedische en praktijkgerichte opleiding hebben diëtisten de nodige expertise om wetenschappelijk onderbouwd voedingsadvies te geven. En dat voor elke leeftijd en in elke situatie. Advies op maat kan het verschil maken. NICE ondersteunt diëtisten met informatie- en voorlichtingsmateriaal voor in de praktijk.

Ontdek het dossier

De dietist brengt raad

Hallo school, hallo gezonde routine

De kids mogen terug naar school. Hoera! Maar dat betekent ook weer meer routine, regelmaat en structuur inbouwen in het dagelijkse ritme. Ook op het vlak van voeding. Deze tips en tools kunnen helpen om meer bewuste en gezonde eetgewoonten van de afgelopen maanden verder te bestendigen of om er vanaf nu voluit of stap voor stap voor te gaan.

INFOGRAFIEK: Regelmaat in de voeding
Gratis Materiaal

INFOGRAFIEK - Regelmaat in de voeding

Het belang van een goede verdeling van maaltijden en andere eetmomenten.

Voedingsprioriteiten op ons bord
Nutrinews

Voedingsprioriteiten op ons bord

De ‘Food Based Dietary Guidelines’ van de Hoge Gezondheidsraad focussen op 12 voedingsprioriteiten. Hoe vertalen we ze naar ons bord?

Gezonde maaltijden

Gezonde maaltijden voorzien je lichaam van essentiële voedingsstoffen. Zo stel je een gezond ontbijt, lunch en warme maaltijd samen!

Gezond eten met een plan
Nutrinews

Gezond eten met een plan

Welke strategieën kunnen helpen om beter om te gaan met verleidingen en prikkels uit onze voedselomgeving? Geen gemakkelijke kwestie. We zetten ze op een rij.

Mindful eten: bewust eten

Eten zonder aandacht voor wat, hoeveel en waarom men eet, leidt meestal tot onevenwichtig en te veel eten. Mindful eten kan helpen om bewuster te eten.

Meer bewegen, hoe begin je eraan?

Een sedentaire levensstijl of gebrek aan fysieke activiteit kan de kans op welvaartsziekten verhogen. Meer bewegen, hoe begin je eraan?

NICE is er ook voor leerkrachten, docenten en studenten

Op zoek naar informatie over gezond eten voor schoolprojecten?

Nutrinews

Het voedingsmagazine Nutrinews verschijnt 4 maal per jaar en richt zich voornamelijk tot artsen en andere gezondheidswerkers, voedingsdeskundigen en diëtisten, docenten voeding en de pers.

NICE-to-know folders

Bestel of download gratis onze brochures met 'hapklare' informatie en praktische tips voor elke leeftijd, van ontbijt tot avondmaal, om stap voor stap gezonder te kiezen, boodschappen te doen en te koken.

Tools & infografieken

Ideaal voor gezondheidswerkers om cliënten/patiënten te sensibiliseren voor een gezonde eet- en leefstijl.

Slurp & Slice

Oog voor lekkers

Slurp & Slice gaan ook 'back to school'. Vanaf 1 september kunnen scholen zich opnieuw inschrijven om leerlingen één dag in de week op school te trakteren op een lekker gezond tussendoortje: een sappig stuk fruit, een knapperige groente en een fris glaasje melk.

Inschrijven kan hier
Kinder poke bowl

Poke bowl for kids

Volkorenbrood? Check! Kerstomaat? Check! Komkommer? Check! Wortelen? Check! Yoghurt? Check! Eieren? Check! Tover met je kids deze heerlijke kinder-poke-bowl op tafel. Waarbij kunnen de kleine chefs helpen? Groentjes wassen, eitjes pellen, de ingrediënten in de bowl leggen en versieren met toefjes yoghurt. Smakelijk!

Aan de slag