Welkom!

Verse groentesoep is een gezonde keuze. Waarom?

 

Soep draagt op verschillende manieren bij tot een gezond voedingspatroon. Een gezonde soep op basis van groenten levert kostbare vitaminen, mineralen en vezels. Soep is ook een gezonde hongerstiller. Zowel voor de grote als de kleine honger. En met soep is er variatie troef!

 

Gezonde soep maken doe je zo

Verse groentesoep is een gezonde keuze. Waarom?

Uit onze nieuwsbrief

Lesmateriaal over gezonde en duurzame voeding

NICE heeft samen met 6 andere partners een selectie van de meest geschikte leermiddelen en inspirerende tools voor leerkrachten gebundeld op klascement.net. Hiermee kunnen zij meteen rond dit thema aan de slag.

Receptenapp 'Zeker Gezond'

Zekergezond.be is een gloednieuw receptenplatform van het Vlaams Instituut Gezond Leven. Meer dan 1000 recepten werden afgetoetst aan gezondheidscriteria, gebaseerd op de richtlijnen van de voedingsdriehoek. 

Neem een kijkje

NICE op de diëtistenbeurs

De diëtistenbeurs is een initiatief van de VBVD en gaat door op zaterdag 15 februari in Zaventem. Een ideaal info- en netwerkmoment! Breng zeker een bezoekje aan onze NICE-stand.

Schrijf je in

Update infografieken

Het prevalentiecijfer van lactose-intolerantie werd geüpdatet in de infografiek 'lactose-intolerantie'. De aanbevolen porties in de infografiek 'van vet word je niet vet' werden aangepast naar aanleiding van de nieuwe FBDG's. 

Herontdek ze hier

Nieuw: receptfiches

Receptfiches inclusief meer info over een bepaald ingrediënt en de voedingswaarde van het gerecht per portie. Ideaal om mensen te motiveren en inspireren om gezond en lekker te koken.

RECEPTFICHE - Patatti Bolognese

Verrassend, eenvoudig en lekker! Ontdek deze hippe variant op spaghetti bolognaise met aardappelen van bij ons.

RECEPTFICHE - Toast mozzarella appel witloof

Kaas en noten zijn de ideale combinatie. Met appel voeg je een frisse en knapperige toets toe.

RECEPTFICHE - Zomerse rog

Rog is van juni tot en met maart op z’n best. En niet alleen lekker van bij ons maar ook lekker gezond als bron van omega 3-vetzuren waarvan de inname doorgaans nog te laag is.

RECEPTFICHE - Hippe waterzooi in de wok

Knapperige lentegroentjes met kip en een frisse toets van zure room? Dat zijn de ingrediënten van deze hippe waterzooi.