Welkom!

Gezond de zomer in en weer uit

De zomer staat voor de deur. Op de agenda staan activiteiten zoals een reis met het gezin, een barbecue met vrienden, een aperitief of ijsje op een zonnig terras, een picknick en enkele dagen kamperen. Samen zijn met vrienden en familie staat centraal, maar ook samen eten en drinken heeft een vaste plek in sociale gebeurtenissen.

Lees meer

Banner_Gezond eten zo kan het ook_2018-02

Onze zomertopics in de kijker

TOOL - Tips & tricks voor een gezonde zomer
Gratis Materiaal

TOOL - Tips & tricks voor een gezonde zomer

Een barbecue, een tuinfeestje, een zomers terras of samen gezellig kamperen? Gezond kiezen hoeft samen gezellig genieten van lekker eten zeker niet in de weg te staan.

Gezonde picknick tips

Met deze gezonde picknicktips maak je het lekker, gezond en voorkom je onaangename verrassingen.

Gezond op reis

Zijn extra kilo’s tijdens de vakantie onvermijdelijk? Niet als je op een gezonde manier geniet! Gezond op reis gaan doe je zo!

Gezond op restaurant

Een etentje gepland met vrienden of familie? Wees alert voor de valkuilen bij uitgebreid tafelen en ontdek tips voor gezond eten op restaurant.

Zomerse recepten

Zomers slaatje met kip, courgette, mango en tahindressing
Recept

Zomers slaatje met kip, courgette, mango en tahindressing

Fris zomers slaatje met kip, courgette, mango en tahindressing. Het recept vind je hier.

Lauwe scampi's met basilicum
Recept

Lauwe scampi's met ei en basilicum

Een lekkere lunch met lauwe scampi’s, ei en basilicum. Het recept vind je hier.

Rog met zuiderse venkel
Recept

Zomerse rog met venkel, kaascrumble en limoen

Een overheerlijke rog met zuiderse venkel, kaascrumble en limoen. Smakelijk!

Bruschetta al pomodore
Recept

Bruschetta al pomodore

Lekker en gezond aperitieven met bruschetta al pomodore. Het recept vind je hier.