Welkom!

NICE biedt
 

  • nieuws en duiding op maat van voedings- en gezondheidsprofessionals;

  • wetenschappelijk onderbouwde informatie over voeding en gezondheid en de producten van bij ons;

  • materialen zoals infografieken, tools en brochures voor in de praktijk.

> Schrijf je in voor de NICE-nieuwsbrief

Kijk op voeding en gezondheid_ONLINE
Nieuwsbrief

Wij zoeken een Expert Voedingscommunicatie

Ben jij een gedreven foodie met journalistieke kwaliteiten en zit er ook een wetenschapper in je?
Dan ben jij de geknipte persoon om het NICE-team te versterken.

 

Lees meer
Wat is bio

De termen 'biologisch' en 'bio' zijn wettelijk beschermd. Zij mogen alleen worden gebruikt voor producten die op een biologisch verantwoorde manier zijn geproduceerd.

 

Wat weet jij over bioproducten?

Groenten en fruit in de kijker

De voordelen van seizoensgroenten en -fruit

De voordelen van seizoensgroenten en -fruit in een notendop:  meer variatie, lagere prijs, betere kwaliteit én beter voor het milieu.

Supergroenten en -fruit

Voor voedingsvoorlichters die met vragen over de zin en onzin van supergroenten en -fruit worden geconfronteerd kunnen de volgende bevindingen en bedenkingen helpen.

Over gefermenteerde en opgelegde groenten

Groenten fermenteren en opleggen zijn oude bewaarmethodes die we vandaag ook gebruiken als  bereidingstechniek omdat het voedsel ook lekkerder maakt.

Soorten fruit

Appels en peren worden beschouwd als hardfruit, aardbeien en bessen als zachtfruit. Kom meer te weten over de verschillende soorten fruit.

Boterham cottage cheese bessen

Ontdek onze recepten

Elk recept is lekker en makkelijk te bereiden en houdt rekening met de aanbevelingen voor een gezonde voeding. De recepten zijn onderverdeeld in verschillende categorieën. Ze helpen je op weg naar een gezonde levensstijl en geven je inspiratie om gezonde gerechten op tafel te brengen.

Probeer eens een fruitig belegde boterham. Smakelijk!

Boterham met cottage cheese, appel, braambessen en rode bessen

Duurzaam en voedzaam eten

Symposium - Healthy today, tomorrow and in the future: dairy in food based dietary guidelines

Voor voedings- en gezondheidsprofessionals

Dit symposium onderzoekt de complexe wisselwerking tussen zuivelconsumptie, praktische voedingsaanbevelingen en duurzaam voedingsbeleid.

Wereldkaart
Dossier

Duurzamer eten

Duurzaamheid is een complex thema en omvat verschillende aspecten. Gezonder eten en minder voedsel verspillen zijn er enkele van.

Lees meer

Duurzaam en voedzaam eten? Meten is weten

We moeten gezonder en duurzamer eten. Wat zijn de streefdoelen en waar staan we vandaag op basis van de resultaten van de voedselconsumptiepeiling, de preventiebarometer en de eiwitmonitor?

Lees meer

Meer plantaardig eten: hoe doe je dat?

Meer plantaardig eten, hoe doe je dat eigenlijk? We vertalen deze boodschap met praktische tips. Lees het concrete advies hier.

Lees meer

Update Voeding en hart- en vaatziekten

Voedingsadvies en cardiovasculair risicobeheer

Gezond eten is belangrijk ter preventie van hart- en vaatziekten. Wat zijn de actuele voedingsrichtlijnen gebaseerd op de principes van evidence-based practice?

Veel voorkomende vragen bij hart- en vaatziekten

Veel vragen lijken triviaal maar ze leven wel degelijk bij patiënten met cardiovasculair lijden. Duidelijk en eenduidig advies is belangrijk. De cardiodiëtisten van UZ Leuven spreken uit ervaring.

Tips om minder zout te eten

Te veel zout (natrium) in de voeding verhoogt het risico op hoge bloeddruk. Hoe kunnen we lekker eten met minder zout?

TOOL - Kruidenwijzer
Gratis Materiaal

TOOL - Kruidenwijzer

Kruiden zijn ideale kompanen om onze dagelijkse gerechten op een lekkere, snelle en makkelijke manier te pimpen. Vind hier inspiratie voor meer kruiden in de keuken.

NICE TO KNOW

Groep alle leeftijden

NICE-to-know-folders rond diverse topics

Met tips & tricks voor onder meer kinderen, adolescenten en 60-plussers, over verschillende maaltijdmomenten en om stap voor stap gezonder te eten, gezond te kiezen, gezond te koken en te leren dat gezond eten niet duur hoeft te zijn.

Brochures bestellen en downloaden
Botvriendelijke voeding - Tips en tricks voor gezonde botten
Gratis Materiaal

Botvriendelijke voeding - Tips en tricks voor gezonde botten

Stevig in je botten zitten is minstens even belangrijk als je goed voelen in je vel. Enkele eenvoudige eet- en leefregels volstaan om goed voor je botten te zorgen.

Gezond kiezen - Tips en tricks voor in de winkel
Gratis Materiaal

Gezond kiezen - Tips en tricks voor in de winkel

In het grootwarenhuis, bij de bakker of in het tankstation: overal en op elk moment van de dag kan je eten kopen.

Een deugddoende middagbreak - Tips en tricks voor een gezonde lunch
Gratis Materiaal

Een deugddoende middagbreak - Tips en tricks voor een gezonde lunch

Waaruit bestaat een gezonde lunch? De folder plaatst de belangrijkste tips op een rij en bevat lekkere, makkelijke en gezonde recepten.

Goed gemutst de ochtend door - Tips en tricks voor een gezond ontbijt
Gratis Materiaal

Goed gemutst de ochtend door - Tips en tricks voor een gezond ontbijt

De folder plaatst de belangrijkste ontbijttips op een rij en bevat lekkere, makkelijke en gezonde recepten.

Toolboxen gezonde voeding kinderen en jongeren

Factsheet kleuters
TOOLBOX

TOOLBOX - Gezond gebeten voor kleuters

Informatie- en sensibilisatiemateriaal rond gezonde voeding en eetgewoontes bij kleuters.

Factsheet lagereschoolkinderen
TOOLBOX

TOOLBOX - Gezond gebeten voor lagereschoolkinderen

Informatie- en sensibilisatiemateriaal over gezonde voeding en eetgewoontes bij lagereschoolkinderen.

Factsheet jongeren
TOOLBOX

TOOLBOX - Gezond gebeten voor jongeren

Informatie- en sensibilisatiemateriaal over gezonde voeding en eetgewoontes bij jongeren.