Een gezonde schooldag
Kinderen brengen het grootste deel van hun dag op school door. Ontdek de tips om de schooldag gezond door te brengen.
Aandachtspunten voeding en eetgedrag bij lagereschoolkinderen
Lagereschoolkinderen zijn meer vatbaar voor omgevingsstimuli. Lees meer over voeding en eetgedrag bij lagereschoolkinderen.
Aandachtspunten voeding en eetgedrag bij kleuters
De kleuter leert begrijpen waarom sommige voedingsmiddelen beter zijn dan andere. Daarnaast neemt ook de totale energiebehoefte van de kleuter neemt toe.
De voedingssituatie van Belgische kleuters in cijfers
De resultaten van de Voedselconsumptiepeiling 2014 geven aan dat er knelpunten zitten in de voeding van de Belgische kleuter.
Fouten bij de lunch
Sla jij regelmatig de lunch over of kies je steevast voor belegde broodjes? Lees hier meer over veelgemaakte fouten bij de lunch.
Met de juiste porties naar de juiste proporties
Een heldere communicatie over gezond eten vraagt een duidelijk referentiekader voor portiegroottes.
RECEPTFICHE - Hippe waterzooi in de wok
Knapperige lentegroentjes met kip en een frisse toets van zure room? Dat zijn de ingrediënten van deze hippe waterzooi.
TOOL - Lekker makkelijk meer fruit eten
Lekker makkelijk meer fruit eten. Voor elk ‘excuus’ is er een oplossing.
INFOGRAFIEK - Portiegroottes in beeld
Standaardporties voor een duidelijk referentiekader voor portiegroottes.
Syndroom RED-S: relatief energietekort in de sport
RED-S is het gevolg van een lage energiebeschikbaarheid. Het kan ernstige fysiologische en psychologische gevolgen hebben.