Voedsel veilig bewaren in de koelkast
Naast de nodige hygiëne in de keuken is ook een correcte bewaring van voedingsmiddelen belangrijk.
Gezond en veilig koken met de microgolfoven
De microgolfoven is niet alleen handig om snel maaltijden op te warmen. Het is ook een gezonde en veilige kooktechniek.
Stomen
Bij stomen gaart het voedingsmiddel in de stoom van de kookvloeistof. In tegenstelling tot koken is er dus geen rechtstreeks contact met de kookvloeistof.
Gezond en veilig barbecueën
Als men zegt dat barbecueën ongezond kan zijn, dan heeft men het vooral over de PAK’s. Een juiste roostertechniek kan de vorming beperken.
Fouten bij de warme maaltijd
Kant-en-klare maaltijden, buitenshuis eten, te veel saus op je bord, te weinig groenten. Wat zijn de meest gemaakte fouten bij de warme maaltijd?
Verse groentesoep is een gezonde keuze. Waarom?
Soep draagt op verschillende manieren bij tot een gezond voedingspatroon. Waarom?
Voedings- en Gezondheidscongres 2019: NICE-to-knows
Interessante kernboodschappen van het 22ste Voedings- en Gezondheidscongres dat plaatsvond op 15 en 16 november in Brussel.
Voedingswaarde van vlees
Een stukje vlees is een waardevolle bron van belangrijke voedingsstoffen in een goed opneembare vorm. Ontdek de voedingswaarde vlees.
Vlees bewaren en gezond bereiden
Vers vlees is een kwetsbaar product. Vlees bewaren en bereiden vraagt de nodige aandacht qua hygiëne. Van in de winkel tot op het bord.
Varkensvlees
Varkensvlees wordt vaak bestempeld als vet en calorierijk vlees. Dat is niet helemaal terecht. Sommige stukken van het varken zijn zeer mager vlees.