Hoeveel vlees per dag?
In een gezonde voeding is er ook plaats voor een stukje vlees. Wat betekent dat concreet?
Gezond eten op school en op het werk
Richtlijnen voor gezonde maaltijden op school en op het werk kunnen helpen om het voedselaanbod te verbeteren en van de gezonde keuze de gemakkelijke keuze te maken.
Expert aan het woord - Geen voeding zonder landbouw
Het ILVO gaat de uitdaging aan om ook in 2050 op een maatschappelijk verantwoorde manier voldoende, gezond en gevarieerd voedsel te produceren. J. Relaes geeft meer duiding.
Goed om weten uit Nutrinews september 2019
- Nieuw platform NuHCaS
- Nieuw op www.nice-info.be: Dossier Onderwijs
- Bereide groenten
- FAO over ultrabewerkte voeding
- Vlaamse jongeren scoren gezonder
TOOL - Een gezonder aanbod in gezonde porties op school en op het werk
Richtlijnen voor gezonde broodjes en warme maaltijden om het voedingsaanbod en de voedingsomgeving op school en op het werk te verbeteren.
RECEPTFICHE - Toast, appel, mozzarella en witloof torentje
Kaas en noten zijn de ideale combinatie. Met appel voeg je een frisse en knapperige toets toe.
Diabetes en gezonde voeding
Fruit bevat suiker. Mag je dit bij diabetes dan nog eten? Ontdek nog meer veel gestelde vragen over diabetes voeding.
Knolgewassen
Knolgewassen zorgen het hele jaar door voor een gezonde variatie. In de zomer als rauwkost in salades. In de winter passen ze perfect in een stoofpotje.
Gastro-oesofageale reflux
Gastro-oesofageale reflux (GERD) komt steeds vaker voor. Wat is de wetenschappelijke evidentie hiervoor? Een overzicht van de literatuur ter zake.
Maaltijden
Gezond eten is gezond kiezen en regelmaat brengen in je voeding.