De lijst van ingrediënten lezen en begrijpen
De lijst van ingrediënten geeft inzicht over wát er in het product zit. Het hoofdingrediënt? Die vind je snel terug in de ingrediëntenlijst.
De voedingswaardetabel lezen en begrijpen
De voedingswaardetabel geeft informatie over de voedingswaarde per 100 g. Hoe lees en interpreteer je de voedingswaardetabel correct?
Peulvruchten: groente en/of eiwitbron
Peulvruchten zijn gezond en bieden variatie als groenten of als vleesalternatief. Waarin zit het verschil?
KIJK - Zuivel bij sporters
Gezond eten en voldoende bewegen zijn een win-win voor lichaam en geest. Ontdek ook de meerwaarde van zuivel als je sport.
Expert aan het woord - Wat is de plaats van melk en melkproducten in de voeding van kinderen?
Kinderen en jongeren groeien snel en hebben specifieke voedingsbehoeften. Daarin spelen melkproducten een belangrijke rol. Tegelijk roepen ze soms vragen op.
Expert aan het woord – Het gezin als sleutel tot gezond eetgedrag
Gezinnen vormen het eerste én het meest invloedrijke ecosysteem waarin eetgewoonten ontstaan, versterkt of juist ondermijnd worden.
KIJK - Zuivel binnen het gezin
Meer weten over gezonde keuzes binnen het gezin? Ontdek het belang van zuivel voor kinderen én de voorbeeldfunctie van (groot)ouders.
KIJK - Zuivel bij jongeren
Slim kiezen, gezond groeien. Ontdek het belang van zuivel voor tieners en twintigers bij hun groei en ontwikkeling.
KIJK - Zuivel bij ouderen
Gezond eten en gezond ouder worden? Ontdek hoe ook zuivel bijdraagt om zo lang mogelijk fit en vitaal te blijven.
KIJK – Het belang van zuivel in elke levensfase
Zuivel past in een gezond en milieuverantwoord voedingspatroon. Wat is het belang van zuivel in elke levensfase? Ontdek hoe zuivel ook in jouw leven past.